Dzisiaj jest 11 DZIEŃ WIELKIEGO ODCHUDZANIA ;) !!!
Jestem w SZOKU dzisiaj weszłam na WAGĘ I WAGA POKAZAŁA RÓWNE 97,0 KG ;)
Nie wiem sama dlaczego tak mało ;)
Może dlatego że drugi dzień z rzędu w nocy nie jadłam...
To znaczy się dzisiaj w nocy zjadłam tylko trochę jabłek z kompotu.
Dzisiaj Śniadania nie jadłam.
Zjadłam dopiero Obiad a na Obiad miałam zupę flaki zjadłam nie cały talerz tylko.
Bez bułki bo mieliśmy do tego bułki w kształcie rogala ;)
Oprócz tego nic dzisiaj nie jadłam...
Tak koło 19 zjem jogurt z ziarnami zbórz z otrębami i to wszystko będzie na dzisiaj ;)
WCZORAJ ĆWICZYŁAM 10 MINUT I DZISIAJ PRZED SPANIEM TEŻ BĘDĘ ĆWICZYĆ ;)
JUTRO JESTEM NA TEJ 18-STCE TAKŻE SOBIE POPUSZCZĘ Z JEDZENIEM ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
