Dzisiaj jest 8 DZIEŃ ODCHUDZANIA ;)
Dzisiaj o dziwo zjadłam ŚNIADANIE ;)
A był to jogurt owocowy brzoskwiniowy z otrębami pszennymi ;)
Postanowiłam sobie że od dzisiaj będę jadła śniadania a nie będę już jadła kolacji.
Ostatni mój posiłek będzie o 18:00 ;)
Dzisiaj gdy wstałam to od razu się zważyłam.
WAGA POKAZAŁA 98,1 KG
Myślałam że będę miała mniej jak 98,0 no ale cóż.
Cieszę się że nie mam więcej ;)
Bo w Weekend troszkę podjadłam!!!
Dzisiaj po południu będę ĆWICZYĆ I WIECZORKIEM ;)
Po południu 10 minut a wieczorem 15 minut ;)
OD DZISIAJ BIORĘ SIĘ OSTRO ZA SIEBIE DO PIĄTKU MUSZĘ SCHUDNĄĆ 2 KG ;) BO JESTEM NA 18-STCE KUZYNA ;)
I CHCĘ ŁADNIE WYGLĄDAĆ W SUKIENCE ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
madzia1920
5 listopada 2012, 12:09Dasz rade ;) Powodzenia ;)
smaja2011
5 listopada 2012, 09:38Na pewno uda Ci się schudnąć 2 kg !!!:)