Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwarty Dzień ODCHUDZANIA!!!

Dzisiaj czwarty dzień WIELKIEGO ODCHUDZANIA!!!

To dopiero czwarty dzień...
Ale mam nadzieję że te dnia jakoś po lecą ;)
Dzisiejszy dzień mija bardzo dobrze ;)
Rano zjadłam zamiast śniadania, mały kawałeczek placka murzynka.
Jak na razie TO TE ODCHUDZANIE MI WYCHODZI!!!
OPRÓCZ TEGO ŻE W NOCY JEM TO JEST WSZYSTKO OK ;)
Jakoś sobie radzę... ;)

ALE JUŻ OD DZISIAJ NA PRAWDĘ KOŃCZĘ Z NOCNYM JEDZENIEM!!!

BĘDĘ PRÓBOWAŁA SIĘ POWSTRZYMYWAĆ OD NOCNEGO JEDZENIA!!!

ALE OD TERAZ POSTANAWIAM NIE JEŚĆ:
- SŁODKIEGO
- PIECZYWA
- ZIEMNIAKÓW

Jeszcze dzisiaj rano tak jakoś wszyło że zjadłam ten kawałek placka!!!
ALE TERAZ KOŃCZĘ ZE SŁODKIM!!!                 

Zero słodkiego. DO KOŃCA MIESIĄCA!!!

Jutro od samego rana się zważe ;)
Jestem ciekawa ile będę miała na wadze... ;)

Dzisiaj postanawiam po południu ćwiczyć i pod wieczrór po 10 minutek!!!
I 5 minut twisterku ;)

POSTANAWIAM ĆWICZYĆ 2 RAZY DZIENNIE!!!
PO POŁUDNIU I WIECZORKIEM!!!