Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziewiętnasty Dzień Dietki... ;)


DZIEWIĘTNASTY DZIEŃ DIETKI... ;)

Dziewiętnasty dzień dietki mija nawet nawet dobrze ;)
Miałam się wczoraj zważyć ale się nie zważyłam.
Dzisiaj rano zapomniałam się zważyć także nie wiem dokładnie ile ważę.
Zrobię to jutro od samego rana ;)
Mam nadzieje że nie zapomnę ;)

LICZĘ NA TO ŻE SIĘ NA WADZE NIE ZAWIODĘ HEH ;)

Co do ruchu to troszkę go dzisiaj miałam bo pomagałam Tacie ;)
A później byłam w Lesie na Grzybach ale Grzyby się skończyły.
Także nic dzisiaj nie znaleźliśmy :(
Ale zawsze jakiś ruch miałam ;)

Dzisiaj przez cały dzień zjadłam.
Rano śniadania nie zjadłam.
Po południu jadłam loda rożka tego maxi owocowego.
Później zjadłam 2 pomidory.
A na obiad zjadłam dwa ziemniaki z białym serem.

I wypiłam 2 czerwone herbaty i jedną zieloną ;)'

I zaraz idę zrobić sobie jeszcze jedną czerwoną herbatkę ;)

DZISIAJ W NOCY PODJADŁAM TROSZKĘ!!!

ALE TEJ NOCY MAM NADZIEJĘ ŻE JUŻ TEGO NIE ZROBIĘ!!!

NIE CHCĘ JEŚĆ W NOCY!!!

CHCĘ SCHUDNĄĆ A PRZEZ NOCNE PODJADANIE NIE SCHUDNĘ!!!
  • paauulinaa

    paauulinaa

    28 września 2012, 20:25

    Jeżeli zdarzy Ci się zawędrować w nocy do kuchni... opanuj się i zrób melisę! Wypij powoli :D Żołądek zapełni się płynem, zapomnisz o głodzie i zaśniesz szybciej ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.