Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowa Me


Dzis wstalam i pomyslalam Nie NIe nie dam sie nikomu, musze nabrac sily i pokazac calemu swiatu ze dam rade i nikt mi w tym nie przeszkodzi.  Sile na przetrwanie dajecie mi WY moje kochane i moja mamcia :) Dziekuje :***
Dzis wstalam dosyc pozno po 10 zjadlam jedna kromke chlebka ciemnego  wlasnej roboty z twarogiem, a pozniej poszlam na spacerek ok 11 wrocilam do domku posprzatalam i na obiadek zrobilam makaron pomidory i rucola mniam :D

pasta con rucola e pomodori


Mowie Wam danie nie jest ciezkie bo tylko makaron rucola papryczka i pomodorki malo oleju z oliwek a jest przepyszne :)

Na kolacje mam zamiar zjesc salate z marchewka i tunczykiem  Mniam :)

Obym dalej miala sile i byc znowu taka z plaskim brzuszkiem :

  • Endzi1989

    Endzi1989

    8 stycznia 2013, 09:24

    na pewno dasz rade, piekna z Ciebie dziewczyna, warto walczyć , żeby tak wygladac . Pozdrawiam

  • Trzeba.Schudnac

    Trzeba.Schudnac

    7 stycznia 2013, 16:03

    ślicznie wygladasz:) wrócisz do tego, spokojnie powodzenia :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.