Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hellow dzien 2


Cześć!!

Oto moje menu:

Bez posiłku
Płatki kukurydziane g2,2 g0,5 g24,9 g0,9 g112 kcal
Mleko 1,5% g3,9 g1,7 g5,8 g0 g54 kcal
Pierogi z mięsem g23,8 g20,2 g34,2 g1,2 g410 kcal
Chleb pszenny g4,3 g0,7 g27,2 g1,4 g129 kcal
Szynka wieprzowa g6,8 g8,1 g0,4 g0 g101 kcal
Ogórki konserwowe g0 g0 g0,5 g0 g2 kcal
Krupnik tradycyjny g20,4 g12,9 g23,4 g4,2 g276 kcal
Racuchy z mąki graham g10,2 g12 g46,2 g6,6 g308 kcal
Podsumowanie zawartości kalkulatora:945 g71,6 g56,1 g162,6 g14,3 g1392 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.