© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

kobieta, 31 lat

Bielsko-Biała

Zaproś do znajomych Dodaj do ulubionych Wyślij wiadomość

« starszy wpis nowszy wpis »

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3 :)

21 listopada 2013

Pomidor	g	0,4 g	0,1 g	1,4 g	0,5 g	6 kcal
Sałata	g	0,2 g	0 g	0,4 g	0,2 g	2 kcal
Sok pomarańczowy	g	1,9 g	0,5 g	21,6 g	1,9 g	98 kcal
Bułka pszenna	g	6,5 g	1,2 g	46,2 g	1,4 g	218 kcal
Bułka kajzerka	g	5 g	2,2 g	35,2 g	1,1 g	178 kcal
Pasztet pieczony	g	13,6 g	28 g	5,9 g	0,4 g	325 kcal
Puree z ziemniaków	g	2 g	2,3 g	16,9 g	1,4 g	92 kcal
Marchew	g	0,2 g	0 g	2 g	0,8 g	6 kcal
Cukierek do żucia Mamba	g	0 g	1,5 g	22 g	0 g	100 kcal
Grillowany filet z piersi kurczaka	g	38,7 g	7,4 g	0 g	0 g	185 kcal
Ogórek	g	0,6 g	0,1 g	2,6 g	0,5 g	12 kcal
Wafelki o smaku chałwowym	g	1 g	3 g	5,6 g	0,3 g	53 kcal
Śmietana 18 %	g	0,6 g	4,5 g	0,9 g	0 g	46 kcal
Coca Cola	g	0 g	0 g	12,7 g	0 g	50 kcal

1068 g

70,7 g

50,8 g

173,4 g

8,5 g

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dzień 3 :)