Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.11.2011


brzuszki: 31/32
18 dzień bez chleba





Jutro kończę brzuszki. Od pierwszego mam robić dalej czy pomęczyć się z a6w? Nie mogę się zdecydować... :)
  • kiziamizia23

    kiziamizia23

    3 grudnia 2011, 10:22

    czybyś wyobrażała sobie mnie tak jak na awatarze??;p nie Ty jedna:)

  • kiziamizia23

    kiziamizia23

    2 grudnia 2011, 22:07

    a no miał być chomik ale mama nie wyraziła zgody, no więc jest głowa do czesania;D

  • Zudoarichiko

    Zudoarichiko

    1 grudnia 2011, 12:40

    Kiedyś próbowałam 6W dałam rade 6 dni i mój kręgosłup całkowicie domówił mi posłuszeństwa ehhh z brzuszkami jest tak samo chyba najpierw muszę wzmocnić mięśnie pleców ;/

  • karolina327

    karolina327

    30 listopada 2011, 21:19

    haha :) mam to samo,ale to nie lenistwo, to prawo grawitacji- tak sobie zawsze wmawiam jak mi się nie chce czegoś zrobić ;p a też zacznę a6w, tylko nie wiem kiedy, ale zacznę! ;p

  • karolina327

    karolina327

    30 listopada 2011, 19:28

    a6w! robiłam to przez jakieś 6 dni i widziałam efekty, niestety to bardzo monotonne i nudne ćwiczenia, więc odpuściłam ;p :*

  • kiziamizia23

    kiziamizia23

    29 listopada 2011, 22:48

    podobno a6W +ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej daja rezultaty ale nie wiem bo ja na A6W się nie zdecyduję bo wiem ze nie wytrwam wole swoje zastawy cwiczeń lżejsze ale codziennie:)

  • kotbezbutow

    kotbezbutow

    29 listopada 2011, 20:18

    może rób dalej, a6w nie sprawi, że schudniesz, będziesz mieć tylko nieładne mięśnie. SUPER JEŻYKI :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.