Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 69

Witajcie kochane !

Jestem padnięta po zajęciach TMT na fitnessie :( Czuje już jakie będą zakwasy jutro haha ale warto ! Od jutra zero grzeszenia bo dzisiaj przeszedł jeszcze mały twister i frytki w KFC :(

śniadanie: sałatka owocowa (ananas banan i melon )

2śniadanie: bsmart w kfc ( małe frytki i mały twister) :(

obiad: pieczony kurczak z sałatką warzywną z sosem vinegret

podwieczorek: batonik musli

kolacja: kajzerka z szynką i pomidorem