Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest okay


Od wakacji przestałam przestrzegać ściśle diety. Czasami jadłam słodycze i nie zbyt kontrolowałam jedzenie. Jadłam normalnie.

Nie przytyłam ! Nie ma efektu jojo :D 

Obecna waga - ok 62 kg 

Przez tydzień będę miała znowu treningi i postaram się jeść jeszcze mniej

jestem bardzo ciekawa czy uda mi się zejść poniżej 60 . Bardzo mi na tym zależy ! :D

  • paula__

    paula__

    28 listopada 2014, 22:23

    Dzięki dzięki :D

  • etvita

    etvita

    28 listopada 2014, 22:08

    Trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.