Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powróciłaaaaaaam ! :D

Przez jakiś czas nie dodawałam żadnych wpisów, ponieważ nie miało to sensu :P
jadłam zdrowo, dużo się ruszałam, konsekwentnie przestrzegałam treningów ( zostało mi ich jeszcze 6 ) .
Od kilku dni robię po 100 przysiadów z ok. 40 kg obciążeniem - 2 x 30 + 2 x 20
Stanęłam dziś na wadze - 63.5 kg :D 
bardzo jestem szczęśliwa ... i dumna z siebie
Naprawdę ciężko na to pracowałam przez ten miesiąc ( schudłam ok . 5 kg )
Co prawda nie widzę wielkich efektów , chciałabym do końca miesiąca zejść na 59 kg, ale wiem , że to niemożliwe :D
Nie poddaję się, ćwiczę dalej, iii życzę wszystkim udanego weekendu :D