znalazłam tę stronkę https://vitalia.pl/lepsza-wersja-30-dniowy-pla... i wydaje mi się, że podejmę wyzwanie :P
co prawda, jak patrzę na te treningi to czuje się zmęczona od samego patrzenia ... :(
ale chyba muszę się przełamać :P
do tego planuję 50 brzuszków iii może 20 przysiadów ( codziennie ) :) mam nadzieję, że to coś da
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
studentka_UM_Lublin
31 lipca 2014, 18:09Trzymam kciuki za to, że wytrwasz do końca! Cel jest kuszący :) Pozdrawiam! Ps. jeśli miałabyś chwilkę czasu i mogła wypełnić krótką ankietę na temat nawyków żywieniowych to byłabym wdzięczna. Tutaj masz link: https://vitalia.pl/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
paula__
31 lipca 2014, 22:03dziękuję :) pierwszy trening za mną .. umieram :D już wypełniam :)
studentka_UM_Lublin
31 lipca 2014, 22:05brawo!!! :)