Dziś był trening z Chodakowską, koszenie trawy, zbieranie ogórków, zbieranie spadów. Także dużo ruchu. Trzeba wykorzystywać każą okazję na spalanie kalorii.
Także dziewczyny zamiast windy schody, zamiast samochodu rower, zamiast nudnego filmu na dobranoc wieczorny spacer.
Dziś doszłam do wniosku, że w wieku 17 lat miało się lepszą przemianę materii.
Pozdrawiam. Ćwiczcie wytrwale !
jeszczeimpokaze
31 sierpnia 2012, 09:39ja w tym roku postanowiłam, że nie wykupuje biletu na komunikacje miejską, nawet jak będą mrozy ;) zawsze to około 3km do przodu na uczelnie i z powrotem ;)
nowa.ja.1996
30 sierpnia 2012, 23:24u mnie również trening z Ewką , koszenie trawy i zbieranie ogórków ! hahha nono ;D + godzina na hula hopie + 3 godziny sprzątania w domu ;) powodzenia ;*
summer55
30 sierpnia 2012, 23:12Oj to prawda, niestety z wiekiem wszystko spowalnia, ale trzeba to ćwiczeniami wlasnie podtrzymywac i rozpędzac :) Powodzenia