Dzisiaj pierwszy dzień na diecie od Vitali 😊 Oczywiście troszkę menu musiałam zmienić -dobrze że jest taka możliwość.Oczywiscie była też siłownia 💪 Dzisiaj same cardio ale w środę mam personalne więc porzucam trochę ciężarkami 😁
Zdecydowanie wolę ćwiczenia siłowe niż cardio 😉
FreeMilka
2 lipca 2024, 15:31a co dobrego Ci dziś zaproponowali z vitalii? Miałam 2 razy tę diętę ale jakoś takoś nie pomojemu troszkę ;) Zazdroszczę tym co są w niej wytrwali. Życzę powodzenia :*
paula3000
3 lipca 2024, 15:47Ja to czego nie lubię po prostu zmieniam,a baza przepisów z których można korzystać jest duża więc można podpasować pod siebie 😊
paula3000
3 lipca 2024, 15:48Ja to czego nie lubię po prostu zmieniam,a baza przepisów z których można korzystać jest duża więc można podpasować pod siebie 😊
wrednababaa
2 lipca 2024, 14:40Zycze powodzenia i wytrwalosci.
paula3000
3 lipca 2024, 15:48Dziękuję
Wiosna122
2 lipca 2024, 12:41powodzenia :)
paula3000
3 lipca 2024, 15:48Dziękuję