Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej

przez ostatnie dni nic nie pisalam ale to nie znaczy że olalam sobie dietę.
dietke trzymam nawet nie jest tak ciężko.Dzisiaj pozwoliłam sobie na batona musli,ale idę zaraz na dlugi spacer z dziećmi więc go spalę.Na razie tylko na spacery mogę sobie pozwolić żeby  tak od razu nie nadwyrężać nogi.Mam nadzieje że taka pogoda jak dzisiaj utrzyma się jak najdlużej!















© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.