Dla mnie to ogromna motywacja. Nie schudłam wiele. Jeszcze długa droga przede mną, ale jestem dumna, że udało mi się już to osiągnąć.
1 zdjęcie wykonane dziś rano
2 zdjęcie wykonane 14XI
Przede wszystkim jestem zadowolona z ujędrnienia ciała :)
Jak już pisałam ćwiczę z Mel B i A6W.
Warto się starać.
fitnessmania
4 kwietnia 2017, 12:54Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
coolass
26 stycznia 2014, 09:49ogromna roznica, piekny brzuch masz teraz.
kompulsiarz
15 stycznia 2014, 10:59wow! ale efekt!! :)
Olaa92
22 grudnia 2013, 15:33Ekstra:) Gratuluję serdecznie:) A dieta?? MZ czy cos innego?:)
kompulsiarz
9 grudnia 2013, 09:09wooow ale różnica, super!!!!! :)
Overcomes
9 grudnia 2013, 07:01Ale pieknie, gratki :) !
Maliniacz
9 grudnia 2013, 01:32Zmiany zmiany zmiany! Naprawdę pozytywnie :) wspaniala robota :) pozdrawiam ;)
bellladonnna
8 grudnia 2013, 21:54świetna robota! :) ujędrnienie widac gołym okiem
monada
8 grudnia 2013, 21:09w miesiąc taka zmiana?? rewelacja!!!
baba_jaga
8 grudnia 2013, 20:28WOW świetnie wyglądasz :) gratulacje!
PauL@
8 grudnia 2013, 20:026 dni w tygodniu ćwiczę Mel B: abs, ramiona, pośladki. 12XII minie miesiąc :) Dziś dodałam ćwiczenia na klatkę/plecy i nogi do tego A6W dzień 23. Długa droga przede mną...
PauL@
8 grudnia 2013, 19:57Warto ćwiczyć z Mel B :) Jak zwykle Wasze komentarze bardzo mi pomagają. Dziękuję Wam z całego serca za tyle miłych słów.
amorka1459
8 grudnia 2013, 19:55Ogromna zmiana :) też sobie zrobiłam fotkę, ale tydzień temu. Kolejna za miesiąc :)
kuleczka87
8 grudnia 2013, 19:52Super zmiana. Gratuluję:) Jakie ćwiczenia Mel B robiłaś?
Halincia01
8 grudnia 2013, 19:39też chcę jutro z Mel B zacząć!! powodzenia!
YouAreNotAlone
8 grudnia 2013, 19:33Super ;)
kowdam90
8 grudnia 2013, 19:26Jejku, wspaniale widać różnicę :) gratuluję
Silviett
8 grudnia 2013, 18:27gratulacje:)
natasza333
8 grudnia 2013, 18:24gratulacje, widać efekty! oby tak dalej ;)
trocia_iw
8 grudnia 2013, 18:05Wow, efekty super jak na tak krótki czas :D powodzenia w dalszym dążeniu do celu ;-)