Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 9 - mieszane uczucia, wyzwania, walka z
wiatrakami i życiem

Dobry wieczór moje Kochane!

Nie było mnie wczoraj, ale jestem dziś! 

Taki zabiegany dzień miałam wczoraj i dzisiaj również, musiałam pozałatwiać parę spraw na mieście Wczoraj też odbyłam ważną rozmowę z moim Robertem... łzy cisnęły nam się do oczu... powiedział jak bardzo mnie kocha, to było tak bardzo szczere, jak nigdy... dzisiaj postanowiliśmy walczyć z tym jego problemem, wydaje się to być syzyfową pracą jednak jeżeli się nie spróbuje to się nie przekonamy. Walczyć trzeba. Mamy siebie więc musimy próbować.

Z racji tego, że wczoraj zostałam u niego na noc, nie mogłam dzisiaj rano się zważyć.. Niestety Robert wagi nie posiada. Przełożyłam więc ważenie i mierzenie na jutro. Jutro muszę, koniecznie, bo okres coraz bliżej i boję się, że będę zatrzymywać wodę i efekt nie będzie widoczny... a tak na samym początku nie chciałabym się rozczarować. No zobaczymy jak to będzie. Jutro z samego rana, ważenie, mierzenie i od razu podzielę się z Wami moimi wynikami. 

A moje dzisiejsze menu wyglądało następująco: 

śniadanie: 2 kromki chleba pełnoziarnistego, 2 wafle ryżowe z serem i szynką z kurczaka

II śniadanie: owsianka

Obiad: filet ryby pieczonej, jeden ziemniak gotowany, surówkaz jabłka, ogórka kiszonego, cebuli czerwonej i 2 łyżek jogurtu naturalnego

podwieczorek: jogurt plus starta marchewka

kolacja: jajko gotowane, 2 kanapki z chleba pełnoziarnistego.

Oczywiście wczoraj jak i dzisiaj nie zapomniałam o ćwiczeniach z Ewą Chodakowską. Załatwiając dzisiaj sprawy w mieście, zrezygnowałam z komunikacji miejskiej i chodziłam wszędzie spacerkiem, mam nadzieję, że dzięki temu również zrzuciłam trochę kalorii. 

Jestem dobrej myśli przed jutrzejszym dniem. 

Aaaaa zapomniałam Wam powiedzieć, że razem ze mną pare kilo postanowiła schudnąć moja mama, więc jesteśmy we dwie i jest nam raźniej. Przed dietą ważyłyśmy dokładnie tyle samo czyli 74 kg i wzrost mamy również ten sam. Śmieję się oczywiście w żartach, że prowadzę małą rywalizację, która schudnie więcej, ale to oczywiście traktuję z przymrużeniem oka. Mama planuje schudnąć tylko do 68 czyli 6 kg, ja postawiłam sobie barierkę trochę wyżej... no zobaczymy co z tego wyjdzie. Trzeba być dobrej myśli. 

Trzymajcie się ciepło i dziękuję za każde słowa wsparcia z Waszej strony! Jesteście kochane!