Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cm lecą w dół :)


Dnia 27 maja 2013 (poniedziałek):
brzuch- 125,5 cm
talia- 101 cm
pupa- 112 cm
udo p- 68 cm
udo l- 68 cm
łydka p- 39,5 cm
łydka l- 39,5 cm

Dnia 31 maja 2013 (piątek):
brzuch- 122,5 cm (-3 cm)
talia- 97 cm (-4 cm)
pupa- 111,5 cm (-0,5 cm)
udo p- 67 cm (-1 cm)
udo l- 67 cm (-1 cm)
łydka p- 38 cm (-1,5 cm)
łyda l- 38 cm (-1,5 cm)
biust- 113 cm
pod biustem- 96 cm
biceps p- 32 cm
biceps l- 34 cm

Razem: -12,5 cm  :D

Dnia 3 czerwca 2013 (poniedziałek):
waga- 86,9 kg
brzuch- 121,5 cm (-1 cm)
talia- 97 cm
pupa- 111,5 cm
udo p- 67 cm
udo l- 67 cm
łydka p- 38 cm
łydka l- 38 cm
biust- 107 cm (-6 cm)
pod biustem- 93,5 cm (-2,5 cm)
biceps p- 31,5 cm (-0,5 cm)
biceps l- 33,5 cm (-0,5 cm)

Przez 2 dni -10,5 cm mniej :)

Razem od 27 maja: -23 cm mniej :D :)

Dnia 10 czerwca (poniedziałek):
waga- 86,2 kg (-0,7 kg)
brzuch- 121 cm (-0,5 cm)
talia- 97 cm
pupa- 111 cm (-0,5 cm) 
udo p- 65,5 cm (-0,5 cm)
udo l- 65 ,5 cm (-0,5 cm)
łydka p- 38 cm
łydka l- 38 cm
biust- 107 cm
pod biustem- 91 cm (-2,5 cm)
biceps p- 32 cm (-1,5 cm)
biceps l-30 cm (-3,5 cm)
szyja- 37,5 cm
pod pachami- 99 cm
biodra- 110 cm


Razem przez tydzień: -9,5 cm i 0,7 kg

Razem od 27 maja 2013: -32,5 cm :) 
  • Salee

    Salee

    10 czerwca 2013, 12:40

    Bravo :)

  • sarna88

    sarna88

    10 czerwca 2013, 10:41

    gratulacje :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.