brzuch- 125,5 cm
talia- 101 cm
pupa- 112 cm
udo p- 68 cm
udo l- 68 cm
łydka p- 39,5 cm
łydka l- 39,5 cm
Dnia 31 maja 2013 (piątek):
brzuch- 122,5 cm (-3 cm)
talia- 97 cm (-4 cm)
pupa- 111,5 cm (-0,5 cm)
udo p- 67 cm (-1 cm)
udo l- 67 cm (-1 cm)
łydka p- 38 cm (-1,5 cm)
łyda l- 38 cm (-1,5 cm)
biust- 113cm
pod biustem- 96 cm
biceps p- 32 cm
biceps l- 34 cm
Razem: -12,5 cm :D
Wczoraj poćwiczyłam trochę pompek i przysiadów, i dzisiaj mam straszne zakwasy :)
PuszystaMamuska
2 czerwca 2013, 17:42Znalazłam Twoje zdjęcia na forum ale nie chciałam tam pisac bo jakoś mnie wkurzają te frustratki wyładowujące sie na kązdym kto waży wiecej niz 60 kilo... hm... jakby zapomniały na jakim sa portalu - no ale nie ważne... Nie przejmuj sie Moja Droga! na pewno będzie dobrze ale musisz włożyć sporo pracy w siebie - zdrowa dieta ( warzywka, chude miesko, nabiał, owoce ale umiarkowanie - zrezygnuj z makaronów kasz ryż białego pieczywa zimniaków itp... ) i ruch... Ja w ub roku startowała z wysokiej wagi... i miałam malutkiego synka.. ale chodziłam.. na spacery... codziennie po 2-3 godziny a czasem nawet wiecej... i tez sama byłamw domu bo maz w pracy... wiec Kochana - uda Ci sie! Zycze Ci powodzenia, bede trzymac kciuki... Gratuluje obecnego spadku... oby tak dalej... Zapraszam do znajomych! Pozdrawiam - Mamuska
Patrycja28100
31 maja 2013, 14:48Sama się dziwiłam że taki spadek tym bardziej że miałam kiepskie dni czasami :)
Patrycja28100
31 maja 2013, 14:47Dzięki :)
Weronika.22
31 maja 2013, 12:48kilka dni i taki spadek. bomba :-)
AgnieszkaNapi
31 maja 2013, 12:25super zwłaszcza że w kilka dni :) pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów