Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trudy przede mną...


Hej Kochane!!!

No to i jestem...lżejsza o całe 0,02kg;zawsze to coś ;-/

Chociaż obawiam się że zrzucanie kilogramów pójdzie opornie bo coś waga powoli leci pomimo takich starań.

To wszystko zapewne przez tą moja felerną tarczyce i przez leki...

Może któraś z Was też się leczy na niedoczyność i ma jakieś sprawdzone triki by waga leciała???

Tydzień upłynął prawie wzorowo; prawie bo w piątek skusiłam się na gofry robione przez mojego męża.

Wyrzutów nie ma bo wszystko spaliłam w niedzielę na rowerku.Dzisiaj ledwo co się ruszam.W nie pamięć poszło ponad 1200kcal.

Na dodatek pogoda dopisała i słoneczko u mnie mocno prażyło wieć dodatkowym plusem jest to że się opaliłam będąc na 

rowerze.Cała niedziela aktywna ;-)

Reszta bez zmian,pracuje nadal w tym samym miejscu co dotychczas chociaz atmosfera jest nie do zniesienie.To opowiem w 

nastepnym wpisie przy okazji.

Dzisiaj jak się uda to zalicze orbitreka,jeśli znajdę siłę po wczorajszym sparingu z Mężem.

U mnie dziś na zmianę deszcz i słoneczko.Do 15 byłam w pracy bo teraz wprowadzili u nas tryb pracy dwuzmianowy,ja na 

szczęście jestem na rano.Dla mnie takie zmiany mogły by zostać na dłużej niż miesiąc,ale pożyjemy...zobaczymy.

A co tam u Was Słoneczka???

  • ar1es1

    ar1es1

    16 września 2014, 22:34

    Jeśli to zwykła niedoczynność to jedz dużo ryb morskich,wywal cukier i ogranicz maczne wyroby.Plus regularne ćwiczenia fizyczne-poprawiają nastrój, dodają energii i podkrecaja metabolizm.

  • OdchudzanieBezKitu-MojaPrzemiana

    OdchudzanieBezKitu-MojaPrzemiana

    11 czerwca 2014, 23:46

    A masz już wyrównane poziomy hormonów? Chyba to przy diecie będzie najważniejsze :) i wtedy kg polecą w dół ;:)

  • ojtajolunia

    ojtajolunia

    11 czerwca 2014, 09:14

    Kolezanka miala problemy tarczyca. Głodzila sie a waga i tak rosla. Zaczęła brac tab przez ktore jeszcze bardziej utyla ale po 3 miesiącach poziom hormonu sie unormowal i przy lekkiej diecie zaczęła chudnąć. Dopoki nie wyrownasz wszystkiego u lekarza bedzie ciężko. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.