Witajcie ;-)
I już po "TŁUSTYM CZWARTKU"
Jak się macie kochane???
Ja zjadłam rano jednego i wieczorkiem jeszcze dwa mini schrupałam.Dałam sobie wycisk w ćwiczeniach więc nie boję się,że waga wzrośnie.
Ważenie będzie jutro i mierzenie ;-).Dzisiaj już za mną poranne bieganie,zaraz jeszcze P90X.
Dzionek spędzam trochę w domu,trochę z maluchem. Teraz gotuję obiadek.Będą warzywka,rybka,ryż....Już jutro nareszcie weekend,to będę miała trochę więcej czasu dla siebie.Kupiłam wczoraj taką maseczkę na włosy i jutro w domu robię salon piękności.Muszę trochę zadbać o włosy bo strasznie mi wypadają.Dodatkowo blond też przyczynia się bardziej do niszczenia włosów,ostatnio wyczytałam...Nawet pomyślałam,że sobie trochę je podetnę,a może jeszcze zdecyduję się zrobić grzywkę. To się okaże....
Chciałabym po prostu coś zmienić bo ostatnio ciągle wyglądam tak samo, nadszedł już czas by zmienić image mojej czuprynki,hehhe ;-)
Kilogramy uciekają i staję się coraz pewniejsza i chcę lepiej wyglądać.
Wcześniej czułam się WIELKA i nie miałam ochoty nigdzie wychodzić i się pokazywać bo wyglądałam jak spasiona pszczółka.
Dzisiaj jest inaczej,codziennie biegam,ćwiczę i zauważam,że moje ciałko się zmienia na lepsze.Jeszcze dużo mi brakuje do świetnej figury,ale ciągle mam nadzieję,że mi się uda!!!!A jeśli nie to i tak zamierzam żyć aktywnie i zwracać uwagę na to co jem...
Kochane dziękuje,że jesteście i mnie wspieracie to naprawdę się dla mnie liczy ;-)
Wy też nie bójcie się zmian i nowych wyzwań jakie niesie nam życie.Pamiętajcie, że mamy tylko jedno życie i to zależy od nas jak je przeżyjemy ;-)
Moje Menu:
I Śniadanie: Owsianka, herbata zielona
II Śniadanie: Tost z szynką i serem żółtym
Obiad: Mieszanka warzyw (kalafior,brokuł,marchewka,groszek), ryż na ostro, rybka pieczona
Podwieczorek: Owoce
Kolacja:??? ( nie mam jeszcze pomysłu)
Udanego weekendu,nie zapomnijcie o uśmiechu....hehehe ;-)
walsieziomek
9 lutego 2013, 09:15Niektóre zdjęcia motywują ;) Uśmiech to podstawa ;))) pozdrawiam ;*
marta80a
8 lutego 2013, 21:55Trzeba wszystko co nam życie przynosi, brać na klatę ;d Taki fajny tekst ostatnio usłyszałam : "Jak życie uderzy Cię w twarz, to nastaw drugi policzek i powiedz : "bijesz jak ciota" ;))
.Patulka
8 lutego 2013, 19:32aleś mi zrobiła smaka na tosta! ale jeszcze nie na niego pora... musi troszeczkę poczekać..:) a ja ostatnio też ciągle myślę czy zapuścić włosy, czy ściąć... z jednej strony chcę je ściąć, ale wiem że będę żałować, bo przecież 'w tym roku obiecałam sobie zapuścić'.... no cóż..:) trzymam kciuki za ważenie i mierzenie!
aurinzu
8 lutego 2013, 19:20trzymam kciuki za jutrzejsze ważenie i mierzenie :) ! u mnie jutro porównanie zobaczymy co w trawie piszczy :D
kainova
8 lutego 2013, 18:39matko ale mi zrobiłaś ochotę na tosty ! :)
therock
8 lutego 2013, 16:11te tosty - mniam:)
nattaliie
8 lutego 2013, 14:51zmiany sa dobre:) wiec nie bój sie i zaszalej:))) ja bylam brutnetka caly czas a jutro robie sie na blond:)))) takze tak oooo:) Raz sie zyje:)
Julia551
8 lutego 2013, 13:36Też chciałabym coś zmienić,ale ciągle powtarzam,że jak dopiero schudnę!Kobieta powinna o siebie dbać niezależnie od wagi!Trzymaj się♥
nigraja
8 lutego 2013, 13:08;-)