Witam Was serdecznie!!!!!!![]()
Kolejny dzień diety za mną....Jest dobrze,jak na razie nie mam wahań nastroju z powodu mojego nowego menu.Powiem Wam,że nawet polubiłam je![]()
Dzisiaj dzionek zapowiada się miło,czekam aż mój mężuś wróci z pracy i jedziemy sobie na zakupy.Jeszcze w planach mam odwiedzić dzisiaj brata i jego żonę i córkę,ale zobaczymy czy czas pozwoli.Zależy ile czasu zejdzie nam na zakupach ![]()
Dzisiaj wcześnie bardzo wstałam i zaliczyłam już ćwiczonka.Dorzuciłam do ćwiczeń, trenig z Ewą Chodakowską.
Powiem wam,że wcześniej o niej nie słyszałam,tylko z waszych pamiętników.Zobaczymy jakie będą rezultaty wagowe po tych ćwiczonkach.
Dzisiaj ważyłam się i jestem bardzo szczęśliwa bo moja waga pokazała 87kg i oby mi tak szło dalej zrzucanie tego sadełka.
I śniadanko 2 kromki chrupkiego pieczywka z tuńczykiem,herbata zielona
II śniadanko 3 kawałki ananasa, herbata czerwona
Na obiad jeszcze nie wiem co zjem bo zobaczę co zdążę upichcić dzisiaj w kuchni.![]()
Miłego weekendu!!!!!!!!!!!!
aurinzu
12 stycznia 2013, 11:17Gratulacje spadku :)) Miłego dnia !