Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cały czas do przodu

W tym tygodniu nie byłam bardzo grzeczna. Zdarzało mi się pogrzeszyć z jedzeniem. Dojadałam jakieś rodzynki, oliwki, szparagi. Starałam się żeby to było mało kaloryczne, ale jednak dojadałam. Jednak jak stanęłam dzisiaj na wagę, na cotygodniowym warzeniu to okazało się, że znowu kilogram w dół. Dzisiaj waga pokazała 65,5.
I miałam dzisiaj test trenera. Bardzo miłe okazało się, że mam ciało 43-latki, a sprawność 26-latki. Super. To właśnie moje jeżdżenie na rowerze po 40 - 50km - od 4 lat. Teraz podczas odchudzania dodałam jeszcze jazdę na rowerze stacjonarnym. Więc jak pogoda nie sprzyja to mogę się produkować w domu.