Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1


Hejka :) 

Tak jak pisałam wcześniej od dzisiaj normalne zdrowe jedzenie :) 

Śniadanie : 

1 kromka chleb ziarnistego +sałata 2 jaja na miękko papryka i rzodkiewki 

2 śniadanie :

Banan 

Obiad : 

Naleśnik z pieczarkami plus warzywa 

Kolacja :

Sałata+ pomidory + papryka + tuńczyk z puszki 

Dzisiaj byłam strasznie zabiegana wolne w pracy ale miałam z moim narzeczonym sporo spraw do załatwienia :) mamy zamiar wyjechać za granicę do pracy zarobić na nasze weselicho

  • Laurka1980

    Laurka1980

    28 marca 2019, 10:16

    Jedzenie super :) Gdzie chcecie wyjechać i co robić ?

    • patkaa123

      patkaa123

      28 marca 2019, 12:15

      Holandia :) czekamy za propozycja z biura

    • Laurka1980

      Laurka1980

      28 marca 2019, 12:29

      Fajnie :) Czasami też myślę, czy nie wyjechać z Polski. Ale u nas to skomplikowane. Choć z 2 strony - wszystko się da, jak się chce :)

    • patkaa123

      patkaa123

      28 marca 2019, 12:36

      Komentarz został usunięty

    • patkaa123

      patkaa123

      28 marca 2019, 12:38

      Dokładnie :) czasami warto zaryzykować :)

  • mania131949

    mania131949

    28 marca 2019, 06:17

    Piękne jedzonko! I dietetyczne i kolorowe! :-)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.