Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
86 dzień - 13.12.2011


Brak okresu - masakrycznie się boje bo to już 30 dni!

 

Menu:

1. jajecznica z cebulą, papryką i pieczarkami

2. serek wiejski

 

Picie:

- 1,5 l wody

 

Inne:

- L-karnityna

 

Ćwiczenia:

- 20 przysiadów

- 50 brzuszków

  • dzielka

    dzielka

    21 grudnia 2011, 09:33

    a moze bd dzidziuś ?:)

  • zakazanemarzenia

    zakazanemarzenia

    15 grudnia 2011, 12:07

    tego ze tak d;lugo wytrzymalas ;)

  • zakazanemarzenia

    zakazanemarzenia

    13 grudnia 2011, 09:18

    oo ja ktory ty juz mamsz dzien , zazdroszcze ;( powodzenia w dalszej walce :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.