Mikołaj!!!!! Ciekawe ile jeszcze Mikołajów mnie odwiedzi ;))
Z rana Pan Naczelnik, później Pani Kierownik i jeszcze Pani z innego działu ;)))
Menu:
1. jajecznica z warzywami
2. serek wiejski
3. warzywa + schabowy
4. gyros ;(
Picie:
- 1,5 l wody
- woda z cytryną
Inne:
- L-karnityna
Ćwiczenia:
- 50 przysiadów
- 250 brzuszków
- h rowerku
