Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
68 dzień - 25.11.2011


Weekend jak dobrze !! 

 

Menu:

1. jajecznica

2. serek wiejski

3. ryba + surówka z czerwonej kapusty i marchewki + wątróbka z cebulą

 

Picie:

- ok 1,5 l wody

- 2x kawa 3 w 1

 

Inne:

- zielona herbata

- L-karnityna

 

Ćwiczenia:

- 50 brzuszków

- 60 przysiadów

  • NiCooLa25

    NiCooLa25

    25 listopada 2011, 20:23

    Też dziś jadłam jajecznice heheh:) pozdrawiam i życze miłego weekendu:):*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.