Odstawiłam tabletki wspomagające odchudzanie... już nie będe chudnąć, czy dopiero teraz zacznę?
Menu:
1. jajka sadzone
2. serek wiejski lekki
3. plsterek wędliny
4. 3 mandarynki
5. jajecznica
Picie:
- 1,5 l wody
- cappucino
- kawa 3 w 1
Inne:
- tabletki witaminowe
- L-karnityna
Ćwiczenia:
- 200 brzuszków
- h roweru
- 50 przysiadów
