Uwielbiam weekendy ;))
Nie chce mi się jeść...
- 11:12 - pobudka
- 11:40 - sniadanie: omlet z warzywami
- 14:10 - obiad: pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i cebulą + pieczone warzywka (pyszności 
)
Picie:
- 1,5 l wody
- kawa x2
Inne:
- L-karnityna
- tabletki witaminowe
- guma do żucia
Ćwiczenia:
- 200 brzuszków
- 50 przysiadów
