Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 ..


Witam Kochane 
Dziś taki jakiś nijaki dzień .. Rano wstałam zrobiłam 200 pól brzuszków + 50 skośnych i z ćwiczeniami na tym by się skończyło. Później zakupy, praktyki i teraz już spokojnie w domciu, ale chęci do ćwiczeń nie ma. Zauważyłam, że jeden grzeszek ciągnie za sobą koleje.. masakra  Na śniadanie zjadłam troszkę bigosu z jedna kromeczka, później mama zabrała mnie na zapiekanki na stacji(moje ulubione NAJLEPSZE!) .. A tak miałam nie jeść takich rzeczy .. i jeszcze koło 18 zjadłam banana..
W sumie dużo to to nie jest, ale ta zapiekanka mnie boli ..

A teraz święta, sałatki, placki  i peeeeełno żarcia!
a PO świętach będę wyglądała tak!
  • Kiniiaa

    Kiniiaa

    6 kwietnia 2012, 23:17

    lepiej nie jadac bananow :) na pewno nie bedzie az tak zle jak na fotce xd haha xd :D po swietach wszyscy twardo ruszaz kopyta ze 100%dieta bo poki co to trudno oj truuuudno. ;d wesolych! :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.