Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 Racuchy i kubus ---> pól kilo więcej !!! ;)


Czeeść ;>

Jak u Was dieta?? U mnie kiepsko wczoraj sobie zjadłam 3 racuszki i kubusia i już mi waga o pół kilo skoczyła ale nie poddaje się.. Dzisiaj zjadłam sobie 3 kromeczki  takiej bagietki z Lidla-polecam ma w środku nasionka mmm i zjadłam te kromeczki z pastą jajeczną a przed chwilą skończyłam jeść obiadek a ugotowałam sobie kasze gryczaną i do tego w sosiku pomidorowym udusiłam sobie udka z kurczaczka także zdrowo bo wszystko gotowane. Teraz mam ochotę na coś słodkiego ale to tylko dlatego że zbliża mi się @ a tak to nie przepadam za ciastami czy słodyczami ogólnie to wole solone rzeczy Chipsy, paluszki i takie inne syfy ;d a Wy dziewczyny jak macie  ?? Jestem znowu chora przez wczorajszą burzę bo zaparkowałam bardzo daleko od szkoły i zostałam poturbowana gradem i deszczem i rano mój głos przypominał głos jakiegoś robota a teraz jest już lepiej..;) Wiecie jaki jest mój najgorszy problem ? Że nie lubię warzyw, a to jest najważniejsze dla nas :< No ale wmuszam w siebie jakieś tam ilości warzyw bo wiem że mój organizm je potrzebuje.

Tak w ogóle bardzo wam dziękuje za słowa otuchy i wsparcia :)
Buziaczki ;)

PastaePatate <3

ps. Gdzie te słońce i 25 stopni ?:))

  • veronica222

    veronica222

    15 kwietnia 2014, 13:57

    NIGDY nie waż się codziennie. Zawsze rano, najlepiej raz, no góra 2 razy w tygodniu. Zwróć uwagę, że czym byś nie zapełniła żołądka, to waga podskoczy. To jedzenie przecież też coś waży, a od razu w tłuszcz nie pójdzie. :P

    • PastaePatate

      PastaePatate

      15 kwietnia 2014, 14:01

      wiem, największą głupotą jest warzenie codziennie ale wpadło mi to w nawyk ! Ale staram się jak moge ograniczyć ten bezmyślny nawyk :)

  • dietasamozuo

    dietasamozuo

    15 kwietnia 2014, 13:45

    po 3 racuchach na pewno nie przytyłaś :d nie waż się codziennie, bo zwariujesz:d a pogoda koszmarna, aż się na nic ochoty nie ma, ja dziś mam ochotę usiąść przed z paczką bekonowych prażynek i mieć wszystko w duuupie ; <

    • dietasamozuo

      dietasamozuo

      15 kwietnia 2014, 13:46

      przed tv*

    • PastaePatate

      PastaePatate

      15 kwietnia 2014, 13:54

      oprócz racuchów przez cały dzien zjadłam banana, dwie kromki i panini także to nie dużo:)

    • dietasamozuo

      dietasamozuo

      15 kwietnia 2014, 13:54

      ano malutko ;p

    • PastaePatate

      PastaePatate

      15 kwietnia 2014, 13:56

      no co dużo ?

    • dietasamozuo

      dietasamozuo

      15 kwietnia 2014, 13:56

      no nie, mega malo przeciez mowie ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.