Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień pierwszy diety Vitalii :)

Wykupiłam sobie przed weekendem dietę Vitalii zachęcona sukcesem mojej bliskiej koleżanki. Od jakiegoś czasu sama próbowałam trzymać się zasad diety zgodnej z grupą krwi, ale ciężko jest samemu codzień wymyślać posiłki i czasem kończyło się tak, że jadłam co było pod ręką..... więc zobaczymy jak pójdzie tym razem. Założyłam cel 5kg. I miesiąc przede mną. Najgorszym wyrzeczeniem będzie alkohol (weekendowe drinki.... :() poza tym zaczynam ćwiczyć regularnie w domu z Nikiem, a poza domem bieżna na siłowni. Dziś menu: 2 kromki chleba orkiszowego z ziarnami, sałata, chuda szynka i ogórek zielony banan oraz jabłko na obiad mam sałatkę grecką na kolację sałatkę z papryki czerwonej i chleb, ale myślę, że zrezygnuję z tego chleba i zjem paprykę grilowaną z kilkoma plasterkami mozarelli. :)