Nie wiem ile w kg ani w cm spadla, chce to sprawdzic dopiero pod koniec maja, ale widze po ciuchach i brzuchu ze jest lepiej - wiec pomalu pomalu do przodu!
pilnuje sobie kalorii bo obliczylam, ze powinnam jesc nie wiecej niz 1500 , mam w telefonie fajna aplikacje, wiec sobie licze i jest to pomocne - w ten sam sposob kiedys wlasnie shcudlam - liczac kalorie.. :)
tak wiec - dalej do przodu!!:)
vita69
22 maja 2013, 11:09ja żeby chudnąć to musiałam jeśc poniżej 1000 kcal, a przy 1200 kcal utrzymywałam wagę......