Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Presoterapia?? czy dziala?


Wczoraj bylam na silowni, i zrobilam sobie duzo cwiczen na ramiona - dzis nie moge ruszyc rekami! ;-p stwierdzilam ze sama bieznia nie wystarczy , nie mozna zapomniec o ramionach bo mi juz ich dolna czesc troche sie rusza jak galaretka .. 

Mam nadzieje ze jak bede chodzic regularnie to bedzie dobrze. 

Jedzeniowo tez wczoraj bylo dobrze. 

Kupilam sobie te koktlaje z Dieta Light i jak mnie przyszpili glod np w porze podwieczorku to wypijam takie cos i mi mija i na 3 godz jestem zapchana. :) wiec stosuje tylko wymiennie, a nie caly dzien. W ciagu dnia zdrowe rzeczy sie staram wybierac. 

Wzielam sie tez za cellulit., chce sie wybrac na presoterapie. Nie wiem czy to dziala? moze ktos byl? 
  • vita69

    vita69

    24 kwietnia 2013, 12:19

    spróbuj tez Allevo, maja dobre zupy:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.