Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SRODA


Dzis byla u nas impreza firmowa a co za tym idzie pelno darmowych drinkow:)Niestety i ja sie skusilam na jednego.....no dobra - powiem prawde - na 4!! z sokiem porzeczkowym....wiem wiem ze alkohol to puste kalorie ale trudno jest odmowic kiedy cala firma sie bawi...

SNIADANIE: maly jogurt naturalny z platkami fit

DRUGIE SNIADANIE: kawa z mlekiem i cukrem

OBIAD:  2 nalesniki z serem bialym

KOLACJA: sredni talerzyk salatki greckiej z kromka chleba

Oprocz tego 2 litry wody mineralnej, kieliszek wina czerwonego do salatki no a poznym wieczorem......impreza - ale juz bez jedzenia

  • jamida

    jamida

    21 października 2010, 13:11

    też bym nie umiała sobie odmówic

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.