Hej dziewczyny
Staram się wprowadzić w życie zdrowe jedzonko, a przede wszystkim regularność. Dziś już zgrzeszyłam, ale nie chcę przechodzić na zdrowe jedzenie w ciągu jednego dnia. Wiem, że to trudniejsze i szybciej się poddaję. Wolę powoli, krok po kroku.
Anyway, myślałam ostatnio o tym by zainwestować w jakieś tableteczki. Oczywiście wiadomo, że te od których chudnie się 10kg miesięczne to pic na wodę. Chciałabym jednak takie, które głównie zmniejszają łaknienie. Ostatnio reklamują Linea 20+, ale wolałabym kupić coś o czym przeczytam pozytywne opinie i oczywiście nie kosztuje strasznie dużo. Czy ktoś korzystał z suplementów tej lub innej marki? :)
Poza tym może polecicie jakieś ćwiczenia na początek, czyli zerową kondycję? :D
fitnessmania
30 marca 2017, 13:16A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi