Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień #1


właśnie jem śniadanko. :)
muesli z biedronki zalane jogurtem naturalnym. 

za 3 godzinki sałatka z karkówką, sałatą, pomidorem i oliwkami polana oliwą z oliwek. 

później jakiś serek wiejski lub owocek, zobaczymy ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.