Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SZÓSTY DZIEŃ WYZWANIA Z MEL B + BIEG


ROZGRZEWKA  5 MIN

TRENING CAŁEGO CIAŁA 20 MIN

TRENING RAMION 10 MIN

BIEG 13 TRUCHT ---4 MIN MARSZ ----13 MIN BIEG


  • grissimi

    grissimi

    17 stycznia 2015, 15:20

    Polecam 4-modułową dietę spalającą tłuszcz. Ja jestem po tygodniu działania i jak na razie 2 kg mniej, co jest dla mnie naprawdę sporym sukcesem ;--). Przepisy i dania są smaczne i najważniejsze, że w 4 module są nawet niewinne słodycze. Zapraszam: https://vitalia.pl/p>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.