Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DRUGI DZIEŃ WYZWANIA Z mel b


rozgrzewka 5 min

trening cardio 15 min

trening brzucha 10 min

trening pośladków 10 min

  • virginia87

    virginia87

    14 stycznia 2015, 14:19

    cardio jest najgorszy do wytrzymania z tych wszytskich :/ i nogi jeszcze nie zawsze męczyły okropnie....

  • agusiekkk

    agusiekkk

    13 stycznia 2015, 15:41

    jeszcze nie cwiczylam dzis :D ale chyba dzis zrobie lzejsze cwiczenia bo po wczorajszych boczkach Tiffany...nie mogłam wstac z lozka:D

  • agusiekkk

    agusiekkk

    12 stycznia 2015, 16:37

    jutro zrobie cardio sprobuje :D jestem ciekawa czy wytrzymam :)

    • parafina86

      parafina86

      13 stycznia 2015, 13:32

      Komentarz został usunięty

    • parafina86

      parafina86

      13 stycznia 2015, 13:32

      WYTRZYMAŁAŚ :) ??

  • agusiekkk

    agusiekkk

    12 stycznia 2015, 16:07

    ja przy cardio wysiadam:( :(

    • parafina86

      parafina86

      12 stycznia 2015, 16:30

      mnie też łatwo nie jest ale jak się na siebie patrze to mysle dawaj nie ma odwrotu ...;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.