© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
parafina86
kobieta, 37 lat
Zamość
rozgrzewka 5 min
trening cardio 15 min
trening brzucha 10 min
trening pośladków 10 min
cardio jest najgorszy do wytrzymania z tych wszytskich :/ i nogi jeszcze nie zawsze męczyły okropnie....
jeszcze nie cwiczylam dzis :D ale chyba dzis zrobie lzejsze cwiczenia bo po wczorajszych boczkach Tiffany...nie mogłam wstac z lozka:D
jutro zrobie cardio sprobuje :D jestem ciekawa czy wytrzymam :)
Komentarz został usunięty
WYTRZYMAŁAŚ :) ??
ja przy cardio wysiadam:( :(
mnie też łatwo nie jest ale jak się na siebie patrze to mysle dawaj nie ma odwrotu ...;/
virginia87
14 stycznia 2015, 14:19cardio jest najgorszy do wytrzymania z tych wszytskich :/ i nogi jeszcze nie zawsze męczyły okropnie....
agusiekkk
13 stycznia 2015, 15:41jeszcze nie cwiczylam dzis :D ale chyba dzis zrobie lzejsze cwiczenia bo po wczorajszych boczkach Tiffany...nie mogłam wstac z lozka:D
agusiekkk
12 stycznia 2015, 16:37jutro zrobie cardio sprobuje :D jestem ciekawa czy wytrzymam :)
parafina86
13 stycznia 2015, 13:32Komentarz został usunięty
parafina86
13 stycznia 2015, 13:32WYTRZYMAŁAŚ :) ??
agusiekkk
12 stycznia 2015, 16:07ja przy cardio wysiadam:( :(
parafina86
12 stycznia 2015, 16:30mnie też łatwo nie jest ale jak się na siebie patrze to mysle dawaj nie ma odwrotu ...;/