Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
od nowa zaczynam przygode z bieganiem...


już mogę zostawić dzieci i wyrwać się na 30 min mieć czas dla siebie...

WCZORAJ OK 20;00

13 MIN BIEG WAŚCIWIE TRUCHT

4 MIN MARSZ I

13 MIN TRUCHT ....

DZIŚ CZUJE NOGI ....

MIŁEJ NIEDZIELI I WESOŁYCH ŚWIĄT KOCHANE :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.