JA ZJADAM 3 KROMKI CHLEBA RAZOWCA LUB JEDNĄ BUŁKE RAZOWĄ.
PYTAŁAM WAS ILE JECIE MAKARONU,RYŻU ,KASZY,PIEROGÓW I DUŻO MI TO DAŁO.
WNIOSEK JEM ZA DUŻO MAKARONU BO 100G .
WIĘKSZOŚĆ Z WAS JE 50G NIE GOTOWANEGO MAKARONU LUB 120G GOTOWANEGO MAKARONU .
ZADUŻO KASZY, RYŻU NA JEDNĄ PORCJE BO CAŁY WORECZEK:p
A WIĘSZOŚĆ Z WAS JE PÓŁ WORECZKA.
ZMNIEJSZAM PORCJE I CZEKAM NA EFEKTY A WAM DZIEWCZYNKI DZIĘKUJE ZA ODPOWIEDZI.
Chemiczka83
25 września 2013, 21:56hmm, ja jem razowy z ziarnami lub żytni, a on jest ciężki więc tak średnio trzy kromki, kiedys nawet po 4 przez długi czas czyli jakieś 100-130g
parafina86
25 września 2013, 17:47JA DZIENNIE ZJADAM 3 KROMKI LUB JEDNĄ BUŁKE RAZOWĄ...NA KOLACJE STARAM SIĘ NIE JESC JUŻ PIECZYWA...
parafina86
25 września 2013, 17:46A ILE TO 30 -50G?