Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MAM PYTANIE ILE GRAM SUCHEJ OWSIANKI SYPIECIE NA
ŚNIADANIE?

10 sierpnia 2013

JAKIE PORCJE OWSIANKI JECIE NA ŚNIADANIE?

Chemiczka83
10 sierpnia 2013, 12:50

50g płatków i szklanka mleka ( 250ml)
YouAreGonnaGoFarKid
10 sierpnia 2013, 10:37

ja ważę, wsypuję około 25-30g, z wodą i słodzikiem:)
wilimadzia
10 sierpnia 2013, 10:22

3-4 łyżki
Monia1810
10 sierpnia 2013, 09:17

5 łyżek.
jolakosa
10 sierpnia 2013, 09:01

3 czubate3 łyżki na 300ml mleka plus reszta
ajusek
10 sierpnia 2013, 08:51

ja z reguły podobnie: 40-50g płatków - im mniej zmielone tym lepiej :)
j.lisicka
10 sierpnia 2013, 08:46

Ja jem 4-5 łyżek stołowych (40-50 g) na 300 ml mlekowody.