Tak jak w tytule postanowiłam, że będę pisać tutaj co jem każdego dnia. Może nawet dodam zdjęcia. Trochę się miotam w tej diecie, ale staram się znaleźć dla siebie jak najlepsze rozwiązanie. Będę zdawać codzienny raport z tego jak mi idzie. Po to by po kryjomu nie podjadać słodyczy.
Tak bardzo chciałabym dla siebie coś zrobić. Tak bardzo chciałabym schudnąć i być szczupła. Walczę już jakiś czas i ciągle moim problemem jest słodkie. Widocznie w moim życiu jest wiele smutku, że zjadam go słodyczami, ale zawalczę o siebie i postaram się ich nie jeść.
Także podsumowująć: od jutra piszę co zjadłam i jak mi idzie. Koniec z podjadaniem.
CzarnaNatka
28 listopada 2021, 21:22Pisanie tutaj tego co się je bardzo pomaga. U mnie też problem ze słodyczami. Ostatnio dzięki chorobie jem ich mniej. Życzę Ci powodzenia!
Milosniczka!
28 listopada 2021, 20:41Życzę powodzenia i trzymam kciuki 😀
106days
28 listopada 2021, 20:25Powodzenia, może to będzie jakiś sposób na Twoje problemy...a z jakimiś zamiennikami słodyczy probowalas? Orzechy (osobiście np wloskich nie cierpię, ale nerkowce.... dla mnie lepszy smakołyk niż słodycze , jakies proteinowe batoniki albo jakieś ciasteczka "fit" z lepszym skladanem z Rossmana? Trzeba by popatrzeć i poszukać jakichś alternatyw. Tak czy siak- trzymam kciuki :)
ognik1958
28 listopada 2021, 19:21e taam już jest dobrze bo te wzrost-100 masz zaliczone no ale jak masz potrzeby można cos jeszcze trza mieć plan tępo wyznaczone spadki i..odhaczać realizacje powodzenia tomek :))