Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 sierpień


Witajcie Kochani :)

Czwatek wstał piękny ja wyspana nawet nieźle :) dzień minął bardzo sympatycznie wyciągnęłam koleżankę na spacer :) ale się uśmiałam uruchomiła też endomondo i okazało się że padł jej po drodze liczył czas ale nie dystans :) 

hhahah cały czas szłyśmy równo a jej pokazał 3,96 km a ja zrobiłam 9,10 km w 2 godz. Fajnie się chodzi z kimś zdecydownanie lepiej :) 

Zrobiłam także cwiczenie i rozciąganie się :) jedzeniowo nie ma szału ale nie jest źle zobaczymy co mi moja waga powie w pn :)

Wieczorem jak zawsze czochranie w karty i wiele śmiechu :)

Buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.