Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 lipiec

witajcie Kochani :)

Sobotka pogoda średnia szału nie ma ale nie pada i temp powyżej 22 st :)

jedzeniowo było ok i się zwaliło (Emilka nie jesteś samotna:)) 

rano zrobiłam jaglankę z bananem i rodzynkami i sezamem, potem kuskus z papryką, pomidorami  i cukienią, cebulka :) potem był niestety wieczorkiem grill i o ile mało zjadlam kiełbaski bo pół i maleńkie dwa boczusie ale niestety tak mi się chciało chlebka że zjadłam go trochę więcej niż powinnam :)

było tez ciasto mamusi 3 kawałki i lody :) ale ale :)

nie krzyczcie porszę :) 

przed obiadkiem nakłoniłam męża i ojca i pojechaliśmy na około jeziorka na rowerze:) 1;06 zrobionych 14,42 km :) niestety bieganie odpadło gdyż cholernie bolało mnie biodro i ledwo łaziłam ;) a bardzo chciałam mieć aktywność więc rowerek był w sam raz :) 

Brzuchy zostawiłam na jutro :) bo dzis troszeńkę bolą :) 

Co do kroczków to zrobionych ponad 7000 oczywiście + rower :) 

Także uważam że jest ok :) 

Kochani z czytaniem Was jest problem ale i tak za Wami tęsknię :)

Uzależniłam się na maxa:) 

Kochani cudnej niedzielki a jutro będzie bardzo happy wpis ihihihhihi ale jutro dzis się powstrzymam hahahah 

Cudnego dnia :)

Buziaki