witajcie Kochani:)
Dzień jak co dzień czyli w pełnym biegu oprócz 10 min książki hhiihih tyle wygospodarowałam :) Po pracy dom i gotowanie jedzenie itd a potem biegiem na wykład "żyj świadomie". Muszę Wam powiedzieć, że baaardzo ciekawy :) Prowadził go zapalony biolog Piotr Kardasz :) polecam jego artykuły gość wie co mówi :) no i do wczorajszych dyskusji dołączam że tłuszcz jest nam potrzebny i nie tuczy :) oczywiście nie w nadmiarze:) i że cukier to zabójca :) a miód to samo zdrowie:) wykład od 18 do 22. 00 więc wróciłam padnięta kroków zrobionych 6500 : ) Dietkowo na 5 :) no i przyjaciółka powiedziała że dużo zrzuciłam że widać :) więc pozytyw duży był wczoraj :) Buziaki dla Was i milusiego dnia :) Cmok cmok
annaewasedlak
26 maja 2016, 18:24Fajnie ,ze efekty widza inni i że dają miłe uzanie a nie są złośliwi ale to może jeszcze przed toba cha cha
Papatka-78
27 maja 2016, 06:26mam kochana nadzieję hahaha no wiesz u mnie trochę widać a dziś wcisnęłam się w spódniczkę oj dawno jej nie miałam na sobie iihhihi milusiego dnia
annaewasedlak
27 maja 2016, 10:03Ja gdy wcisnęłam się w ta która 11 lat leżała yłam w 7 niebie cha cha
Papatka-78
27 maja 2016, 10:22to są piękne dla nas chwile:)
Barbie_girl
25 maja 2016, 21:39Chetnie bym poszla na taki wyklad ;):) super ze widac zmiane i ze ludzie zauwazaja wiadomo robimy to dla siebie samych ale milo jak ktos widzi efekty :):):) dziekuje ze wreszczcie sie ktos ze mna zgodzil na temat tluszczu ;) amen ;) Milego wieczoru ;)
Papatka-78
25 maja 2016, 22:44:) ja też się ucieszyłam :) gość jeździ też po świecie :) poszukaj infi może gdzieś koło Ciebie też będzie???
30kg-do-szczesciaa
25 maja 2016, 13:08Super:) Jeśli efekty zauważają inni to już daje do mega motywację do dalszej pracy nad sobą.
Papatka-78
25 maja 2016, 13:15dokładnie :) dziś też mi koleżanka z pracy powiedziaa że schudlam także dzień pozytywny :)
zurawinkaaa
25 maja 2016, 10:52jak przyjaciółka już widzi efekty, to daje to takiego kopa do dalszej walki ze zbędnymi kg jak nic innego :) super że dietka na 5 i tak trzymaj :)
Papatka-78
25 maja 2016, 11:09no wiesz ihhihi to ona mi wykupiła na urodziny po mojej sugestii oczywiście hahahah :) będę się starała bo waga w piąteczek musi być bajkowa :) i tego trzymam się
pozytwnajola
25 maja 2016, 09:20Super. Efekty są bardzo motywujące szczególnie jak jw widać zewsząd ;)))) co do swiadomego życia to niestety prawda jest taka, że większość ludzi pędzi z czasem. Wstają idą do pracy. .. wracają i kładą się spać potem uczą swoje dzieci, że tak właśnie ma być szkoła szkoła szkoła i praca praca praca. Nie ma dnia i nie ma życia za życia ... chora pogoń za pieniądzem, która nic nie daje. Ale tam my to zostawiamy!!! Skupiamy się na tym by żyć zdrowo szczupła i tak jak chcemy :)))) buziaki xxxx
Papatka-78
25 maja 2016, 09:29dokładnie masz rację :) ja staram się korzystać z życia na maxa by na starość w fotelu bujanym mieć co wspominać (chyba że przyjdzie ten niemiec alzhaimer ihihihih) życie ma być piękne a przecież to my jeteśmy jego reżyserami:) więc??? hihihi Buziaki :)
Anika2101
25 maja 2016, 09:04Pięknie kochna fajny miałaś dzień, widzę, że dużo było odzewu na artykuł,o tłuszczu który wczoraj wrzuciłam. Fakt jest taki, że musimy uważać na to co i jak jemy i z czym łączymy. Zdecydowanie musimy uważać na cukier, ale nie tylko w słodyczach, ale tym ukrytym na który nie zwracamy uwagi. Wygładzasz bardzo ładnie buziaki i miłego dnia Ci życzę xx
Papatka-78
25 maja 2016, 09:27dokładnie tak a przede wszystkim czytać etykiety w sklepach co kupujemy i ile śmieci zawiera produkt:) Dzień fajny tyko bardzo męczący iihhi Dziękuję za komplement :) buziaki i wzajemnie cudnego dnia :)