Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
07 maj


cześć Kochani:)

Nadeszła wreszcie piękna sobota cudna pogoda i żyć się chce :) Obudziłam się o 6 kurcze wcześnie ale wzięłam mojego psiaka na godzinny spacer :) 3000 kroków zrobione :) potem jeszcze do łóżeczka i dospałam do 9,30:) i bieg :) szybko śniadanie pakowanie itd i do rodziców :) tam pakowanie rowerów do auta i w podróż:) mamy takie fajne miejsce gdzie zaczynamy wycieczkę rowerową cały czas trakt w lesie piękna droga :) Psiak harpagan wypuszczony:) oj powera to on ma:) dziś podróż na ulubione lody do ulubionej knajpki :) oj mniam powiem Wam że takie prawdziwe kremowe rewelacja :) dziś na rowerkach przejechane ponad 20 km :) wyniczek ładny d..pa boli :) ale zadowolona cudne słońce było :) potem obiadek u rodziców i do domu i teraz odpoczywam bo coś się u mnie dzieje z biodrem prawym i coraz bardziej boli kurcze ... no ale nie mam zamiaru się poddawać będę dalej ćwiczyła moze się rozrusza i przestanie:) Trzymajcie kciuki:) a ja juz dzis odpocznę ;) 

Kochani milusiego cudnego wieczoru :) 

Pozdrawiam gorąco buziaki

  • Anulka_81

    Anulka_81

    9 maja 2016, 06:42

    Super aktywność! !!I zdrówka życzę z biodrem...buziaki!

    • Papatka-78

      Papatka-78

      9 maja 2016, 06:49

      wielkie dzięki:) damy radę dziś już lepiej:)

  • Anankeee

    Anankeee

    8 maja 2016, 12:18

    Udany dzionek miałaś, zazdroszczę lodów :)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      8 maja 2016, 13:44

      jeśli byłaś grzecznie na diecie to ja Ci zazdroszczę:)buziaki

  • pozytwnajola

    pozytwnajola

    8 maja 2016, 01:03

    SUPER DZIEŃ, TRZEBA KORZYSTAĆ Z POGODY PÓKI JEST!!!! tak na marginesie .... masz jakiś problem z kręgosłupem? Możliwe, że jazda na rowerze mogła coś tez zrobić, zależy od pozycji jazdy etc. Nie poddawaj się, rozruszasz kości to przestanie boleć! XXX pozdrawiam

    • Papatka-78

      Papatka-78

      8 maja 2016, 08:14

      dzięki pięknie było :) nie kręgosłup jest chyba ok:) na rowerze biodro nie boli bolało po piątku gdy dużo szłam i biegłam na bieżni :) kiedyś tylko po ostrej imprezie tanecznej a teraz odzywa się częściej ale damy radę

    • pozytwnajola

      pozytwnajola

      8 maja 2016, 08:32

      Biodro może boleć od kręgosłupa, bo to może być nerw. Coś gdzieś naciska.... człowiek myśli, że to noga. Mam nadzieję, że nie ale sprawdź sobie przy najbliższej okazji. Udanej niedzieli!!!!

    • Papatka-78

      Papatka-78

      8 maja 2016, 09:17

      dzięki pojadę mam świetną rehabilitantkę która ustawia :) koniecznie to zweryfikuje:) milusiego dnai

  • Anika2101

    Anika2101

    7 maja 2016, 20:15

    Super dzień bardzo aktywny, fajnie czas spędziłaś miłego wieczoru buziaki x

    • Papatka-78

      Papatka-78

      7 maja 2016, 22:04

      dziękuję bardzo :) oj fajnie było :) milusiego

  • 30kg-do-szczesciaa

    30kg-do-szczesciaa

    7 maja 2016, 19:17

    żywioł, nie kobieta:)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      7 maja 2016, 19:45

      hihiih oj tam nie przesadzaj:) ale dziękuję :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    7 maja 2016, 19:15

    Ja pamie tam smak lodów z podstawówki miały smak gumy balonowej- pycha. Ja jutro jadę do lasu na wycieczke ale nie rowerem,bowiem nie potrafię jeździć na rowerze! Pozdrawiam

    • Papatka-78

      Papatka-78

      7 maja 2016, 19:44

      no kochana wszystko przed Tobą:) u nas ma padać jutro więc nici z wycieczek:) ale powiem Ci ze ostatnio zobaczyłam lody guma do żucia dziecko wzięło i jej smak gumy balonej donald:) najpierw myślałam że tylko mnie się wydaje dałam koleżance spróbować a ona do mnie: Ty to donald hahaha. super że będziesz miała wycieczkę do lasu :)milusiego :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.