Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10minutowe spalanie tłuszczu... to jest wlaśnie to
co lubie!


oh.... ciężki dzień... jeszcze po tych calych urodzinach wujka przytyłam do 64! załamałam się... dzisiaj na wadze zobaczyłam już 63.6 i jeżeli pojutrze nie będzie 63.2 to to będzie klęska w moim odchudzaniu... a dlaczego?? przez jeden głupi dzień słabości.... dzisiaj też zjadłam bardzo dużo i aż mi wstyd bo to prawie 1800kcal! boje się że do wakacji nie osiągnę swojego celu... jutro wrzucę zdjęcia mojej sylwetki, ale raczej w ubraniach bo jeszcze nie jestem na tyle odważna by pokazać się w bieliźnie...

Jutro na basen więc może to choć trochę podratuje moja diete... dzisiaj zrobiłam Mel B na brzuch co wywołało u mnie taką radość że czuje się jak na haju :D

ostatnio spotkałam tu dziewczynę która chyba jako jedyna zrozumiała mój nick :) I to zdjęcie dedykuje specjalnie dla niej  chociaż nie wiem czy tutaj zajrzy i czy mnie wgl pamięta :) ale mam taką nadzieję :)

 

 

Powodzenia chudzinki ;*

  • iamsun

    iamsun

    26 kwietnia 2013, 17:14

    Na pewno niedługo będzie spadek ;D !!

  • hanka1817

    hanka1817

    24 kwietnia 2013, 17:12

    Uwielbiam HP ; *

  • Eyrene

    Eyrene

    24 kwietnia 2013, 08:15

    Jak można nie kojarzyć twojego nicku ;). Toż to wstyd :D

  • LadyFit22

    LadyFit22

    23 kwietnia 2013, 22:48

    może będziesz ważyć się raz w tygodniu?ważysz się o stałej porze?może to wzrost wody a ty nie potrzebnie się denerwujesz wzrostem wagi;)pozdrawiam.

  • sloneczko1990

    sloneczko1990

    23 kwietnia 2013, 22:15

    Uwielbiam książki z panną Weasley! Waga na pewno spadnie po kilku dniach. Nie przejmuj się!

  • Salezjaninka

    Salezjaninka

    23 kwietnia 2013, 22:14

    no to powiem Ci, że nie była jedyna ;p ale osoby, które nie znają HP się po prostu nie zorientują :) a 1800 kcal to wcale nie jest jakoś dużo ;p proponuję Ci poprzeglądać różne artykuły na temat ćwiczeń, chociażby tu na vitalii :) bo niestety, ale tłuszcz zaczyna się spalać dopiero po ok 20-25 minutach ćwiczeń, nad czym pewnie większość osób (w tym ja :D) boleje ;p pozdrawiam! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.