Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kucharzenie


Witajcie! :D

piękny dzień, słoneczny i wolny od pracy :D w końcu mam czas przyjrzeć się temu co jem i posiedzieć trochę w kuchni, między innymi dlatego dzisiaj robię lasagnę z cukinii :D mam nadzieję że wyjdzie pysznie! W pracy teraz będzie luźniej więc też powinno mi się udać jeść bardziej regularnie bo do tej pory bywało różnie - ale nie jadłam słodyczy czy śmieci tylko jak już to szłam na obiad i starałam się wybierać mądrze, dużo warzyw - jedyna pułapka jaka na mnie czyhała to sałatki z majonezem - uwielbiam :( ale w kaloriach się mieściłam a nawet było ich mniej niż powinno. Także po ostatniej porażce ślad zaginął i idziemy do przodu!

Idę robić gołąbki na zaś, trzymajcie się cieplutko!! :D

  • schudne15-25-50kg

    schudne15-25-50kg

    14 kwietnia 2016, 17:13

    gołąbki .... hym pycha oczywscie dodalabym oregano heee

  • pandalenka

    pandalenka

    13 kwietnia 2016, 14:47

    Damy rade! Ja też pozwoliłam sobie wczoraj na więcej niż zwykle, ale dzisiaj nowy dzień i zaczynam z czystą kartą :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.