Miałam się tak odchudzać...
Codziennie zaczynam od jutra...
od poniedziałku...
od 1 nowego miesiąca...
od nowego roku.... (nowa ja)... You know what I mean...
od czerwca... bo w wakacje się dobrze chudnie
od września.... nie wiem dlaczego chyba po wakacjach...
na jesień.... do sylwestra ....
Od 3 dni znowu jestem na diecie, tym razem tej "od poniedziałku"
Nie wiem naprawdę jak się do tego zmobilizować, to jest straszne, bo niby wiem że marnuje tyle czasu, niby sobie zdaje sprawę że gdybym się ogarnęła to już dawno miałabym wagę 55 kg, i wszystkie moje problemy... ciuchowe i wagowe poszły by w kąt.... a może też i te zdrowotne, i te z zajściem w ciążę kto wie...a ja nadal tkwię w takim punkcie i nie wiadomo jak się z niego ruszyć... i nie chodzi tu o silną wolę, ale o to że się nie chce
Nie chce się myśleć o diecie... o to że zakupy trzeba zrobić, że to musi być coś zdrowego, łatwiej jest po prostu wpaść do domu po pracy i rzucić na patelnie schabowego z ziemniakami i kiszonym.
Aleeee.... zaczynam, tak jak zawsze od jutra... od poniedziałku.... itp, do skutku aż się uda. Good Luck
Wysłałam ten post w wiadomości prywatnej do Ewy, może ona mi coś podpowie ?
A Wy ? Macie coś dla mnie, przyjmę wszytko
tagitelle2
25 października 2018, 10:13jedz zdrowo i ruszaj sie wiecej ,a wahe i wymiary potraktuj jako "efekt uboczny" .ciagle myslenie o dietowaniu czesto ma przeciwny efekt.No i po kawalku ,po troszeczku do celu (chodzi mi o to zeby szybko podnosic sie z "pomylki" np.zjadlam o ciastko za duzo ale to nic kontynuuje nadal i kolacja nie bedzie z "pomylka"
Jusia.Jusia
24 października 2018, 10:37Mam podobnie, ale jak nie teraz to kiedy? W sylwestra możesz być z siebie zadowolona, lub mieć wyrzuty i plany dietowe na kolejny rok, który zleci tak szybko jak ten. Damy radę, trzymam kciuki od teraz, a nie od poniedziałku :-)
MotywacjaPrzyjdzieSama
24 października 2018, 08:16Musisz sama chciec i znac powody dla ktorych to robisz, a Ty mowisz ze chcesz a myslisz ze Ci sie nie chce. Mi udalo sie zrzucic juz15 kg (pasek nieaktualny). Pamietaj wszystko zaczyna sie w głowie. Powodzenia :D